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成分,食物,油脂,是有,也可
提問: 復合維生素片每天一片，什么時間吃效果好。謝謝。 問題補充: 医师解答: 應當在進餐即將結束時吞服，或者用餐結束后馬上服用。食物可以延緩維生素在胃里的停留時間，促進分解，有利于吸收。同時，食物成分也可促進其中的某些成分吸收，如脂溶性維生素需要油脂的幫助。此外，食物成分還起到保護維生素的作用，避免它們互相發生反應或者氧化損失。在早、午、晚任意一餐時服用均可，但最好是有油脂的一餐而不是水果餐。
提問: 復合維生素片每天一片，什么時間吃效果好。謝謝。 問題補充: 医师解答: 應當在進餐即將結束時吞服，或者用餐結束后馬上服用。食物可以延緩維生素在胃里的停留時間，促進分解，有利于吸收。同時，食物成分也可促進其中的某些成分吸收，如脂溶性維生素需要油脂的幫助。此外，食物成分還起到保護維生素的作用，避免它們互相發生反應或者氧化損失。在早、午、晚任意一餐時服用均可，但最好是有油脂的一餐而不是水果餐。
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