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提問: 像跳新疆舞那樣扭脖子對于頸椎病有鍛煉功效嗎 問題補充: 得了頸椎病鍛煉是最好的治療方法之一，像跳新疆舞那樣左右扭脖子對于頸椎病有鍛煉功效嗎？2010-01-13 15:44 提高懸賞10分 医师解答: 得了頸椎病以后，科學的方法應當是動靜結合，治療與保健相結合，在急性發作時應及時到醫院就醫，應采用臥床休息、頸圍領頸部制動、口服消炎止痛藥物、頸部牽引、理療等非手術療法，在癥狀明顯緩解后可以進行適當的頸部肌肉鍛煉,待癥狀穩定或緩解后，再加強自身的鍛煉及保健。保健運動應當舒緩適度，速度不宜過快，持續時間及強度不宜過大，否則容易加重癥狀。 在急性期像跳新疆舞那樣左右扭脖子會加重病情的呦.
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