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腹部,要注意,疾病,注意,油脂

提問: 懷孕八個月要注意些什么? 問題補充: 医师解答: 懷孕八個月時,胎兒的身長約為41~44厘米,體重約1600~1800克,身體發育已完成,神經系統開始發達,對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大,甚至有時會用力踢母親的腹部。此時胎兒雖然胎兒已具備生活于子宮外的能力,但準媽媽仍須特別小心。   在此階段,準媽媽的下腹部更加凸出,子宮底高27~29厘米。內臟全部往上推擠,心、肺受到壓迫,有時會感到呼吸困難,胃部也會受到擠壓,因而易食欲不振。腰部及其他各部位會感到酸痛,下肢浮腫、靜脈曲張浮出,此外,還會出現其他各種癥狀等,腹部皮膚緊繃,皮下組織出現斷裂現象,紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚有黑色素沉著,妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變,并非異常。心理方面則會再度陷于神經過敏的狀態,往往難以成眠。所以,平時應多休息,不可過度勞累,并應節制水分與鹽分的攝取量。這時期很容易出現妊娠高血壓疾病。應嚴防感染流行性感冒。如早晨醒來時浮腫未褪,或一周內體重增加500克以上時,就應該盡快到醫院作診查,及早發現妊娠高血壓疾病,及時治療。因此從這個月起,最好每兩周進行一次產前檢查。  孕婦要注意:  1、到了孕晚期,謹防妊娠中毒癥。妊娠中毒癥的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓。控制體重,保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30~100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。  2、為了防止以后哺乳時發生乳頭皸裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。  3、應多吃營養價值較高的蛋白質,含有礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。  4、 腹部擦液體維生素e或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。 5、為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意。同時,要提防胎兒早產。 6、不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產。只要有一點點早產征兆,應禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。 7、應注意休息,加強鍛煉,保持強壯的身體,在疾病流行期間,注意個人衛生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,經常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力。
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