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你的,都是,思想,也就,好找

提問: 太消瘦了怎么辦？ 問題補充: 我每天晚上睡覺都有做不完的夢，但我不會失眠，身高170CM體重只有46公斤，飲食正常~而且還有脫發的癥狀，我上醫院體檢，肝，腎，心，肺，血常規，尿常規一切正常，太消瘦我該怎么辦？2010-01-13 19:00 我攝入的食物營養也不差，工作也不累，一天不到8小時！不存在攝入和消耗不平衡的問題~~ 医师解答: 按一般情況，你170的身高，應該有60-75公斤，僅46是太偏瘦了。原因可能是：一 睡覺夢多 是睡眠質量差，要情緒樂觀，自己減輕思想壓力，生活有序，適當運動；二 脫發 說明思想壓力大，頭部營養供應不足，要自我減壓，適當調理飲食；三 消化系統對營養的消化吸收功能太差 這除了解決心理因素，增強體力活動，調理飲食以外，還要注意調理腸胃，最好找有經驗的中醫用中藥進行調理為好；四 當然，如果你的父母和兄弟姐妹都是偏瘦型的，那么你就要心安理得地接受偏瘦型的遺傳現實，在經過調理后再長3-5公斤肉也就很滿足了。你說呢？祝你健康愉快！