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血小板,活性,抑制,作用,固醇

提問: 女人服用維E有何功效? 問題補充: 医师解答: 維生素E又名生育酚，屬脂溶性維生素。人體自身不能合成維生素E，而僅靠從食物中攝取又不能滿足人體需要，必須從體外補充。 維生素E被皮膚吸收以后，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有皮膚深層“保濕劑”的美譽。 皺紋的產生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。維生素E能保持這些組織的聯系，抑制脂質過氧化，使皮膚保持彈性。同時，它還能減弱脂肪腺退化的功能，從而減少皺紋的形成。當皮膚受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素E能經皮膚吸收，具有延緩光致老化、防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用。同時，維生素E能有效預防老年斑的形成。 維生素E有助于血液循環，并為組織修復所必需。它還能促進正常的凝血，從而有利于傷口的愈合，并可以減少傷口的瘢痕。此外，它有助于維持神經、肌肉組織的正常，毛細血管壁的穩固，及促進毛發的健康。用維E涂抹睫毛，還可使睫毛變黑，類似于烏發不過好象不能使睫毛變長。至于具體正確服用方法，基本各個藥品不同，按說明書正規服用即可。維生素e類是指含苯并二氫吡喃結構、具有a-生育酚生物活性的一類物質.食物中維生素e再一般烹調時損失不大，但油炸時維生素e活性明顯降低。大部分維生素e以非酯化的形式儲存在脂肪細胞，少量儲存在肝、肺、心臟、肌肉。腎上腺和大腦。其生理功能：1抗氧化作用，維生素e是自由基的清道夫，它與其他抗氧化物質以及抗氧化酶包括超氧化物歧化酶和谷胱過氧化物酶等一起構成體內抗氧化系統，保護生物膜幾其他蛋白質免受自由基攻擊。2、預防衰老，人們隨著年齡增長體內脂褐質不斷增加，脂褐質俗稱老年斑，是細胞內某些成分被氧化分解后的沉淀物。補充維生素e可減少細胞中的脂褐質的形成；維生素e還可以改善皮膚彈性，使性腺萎縮減輕，提高免疫能力。3、與動物的生殖功能和精子生成有關，臨床上常有維生素e治療先兆流產和習慣性流產。4、調節血小板的粘腐力和聚集作用，維生素e缺乏時血小板聚集和凝血作用增強，增加心肌梗死及腦卒中的危險性，由于維生素e可抑制磷酯酶A2的活性，減少血小板血栓A2的釋放，從而抑制血小板的聚集。5、維生素e可抑制體內膽固醇合成限速酶，還原酶的活性，而降低血漿膽固醇水平；還抑制腦瘤細胞的生長和增殖，其作用機制可能與抑制細胞分化及生長密切相關的蛋白激酶的活性有關。其美容功效：維生素E可防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累，促進末端血管的血液循環，使皮膚有豐富的營養供應，保持光澤滋潤。減少皮膚上的小細紋。 維生素E可改善頭發毛囊的微循環，保證毛囊有充分的營養供應，使頭發再生。單純性斑禿是因小血管發生收縮所致，用天然維生素E油搽斑禿區，并輔以多食富含維生素E食物可以治愈。 缺乏與過量維生素e缺乏在人類較為少見。但可出現在低體重的早產兒、血β脂蛋白缺乏癥和脂肪吸收障礙的患者。缺乏維生素e時可出現視網膜褪變、蠟樣質色素積聚、溶血性貧血、肌無力、神經退行性病變、小腦共濟失調和震動感覺喪失等。在脂溶性維生素中，維生素e的毒性相對較小。大劑量維生素e（每天攝入800mg－3.2g）有可能出現中毒癥狀，如肌無力、視覺模糊、復視、惡心、腹瀉以及維生素k的吸收和利用障礙。目前不少人自行補充維生素e，但是每天攝入量以不超過400mg為宜。維生素e含量豐富的食品有麥胚、硬果、種子類、豆類及其谷類，蛋類、肉類、魚類、水果及蔬菜含量甚少。